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冬季补品 枸杞遇见羊肉 在家怎么做白萝卜羊肉汤toutiao

2019-01-13 09:20:53
冬季补品 枸杞遇见羊肉 在家怎么做白萝卜羊肉汤 冬季补品枸杞遇见羊肉在家怎么做白萝卜羊肉汤白萝卜羊肉汤这种食物的制作方法是比较简单的,只要我们将羊肉进行剁碎之后,将切块的白萝卜放进锅里面一起煲汤,然后注意煲汤的时间就可以了。白萝卜羊肉汤的营养价值是比较高的,主要是因为冬季很多亲

  5.放萝卜炖15分钟

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,放盐、味精、胡椒粉,撒香菜起锅,即成。

  菜谱小贴士:

  1.羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤不鲜,颜色也差。

  2.水应一次性掺够,中途不能加水;

  3.萝卜不能过早放入,否则汤味差。

  萝卜含有丰富的胡萝卜素,在人体内可转变成维生素A,被用来治疗夜盲症,对防治干眼及角膜软化、溃疡乃至病毒或细菌的侵犯都有良效;此外,维生素A对人体的发育是不可或缺的,同时也是维持消化系统、神经系统及内分泌系统等正常机能的重要因素之一。

  关于文章介绍了白萝卜羊肉汤的制作方法宝宝反复发烧几天能好
,我们建议大家在平时可以多去了解一下,这样有助于你们在生活中食用白萝卜羊肉汤这种东西。我们在平时适当的吃一些白萝卜羊肉汤有助于我们调节自己的胃口,以免补充一些身体所需的营养物质。

  羊肉的做法多种多样,有煲汤,有焖,有炖,无论如何烹调都可以,但只有注意结合人的体质,搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。如焖羊肉,加上一些荸荠等较为寒凉的配料,能在发挥羊肉本身补中益气作用的同时降低它的热性;又如煲羊肉汤,阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生一起煲,可对羊肉的热性起到一定的缓冲作用;阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、枸杞子、桂圆肉,在去腥的同时养肝肾阴,还有助餐的作用.

  大家现在也知道羊肉具体有什么功效了吧,不仅可以驱寒,还能强身健体,吃了对消化还有好处。在家也可以做一些羊肉汤,喝了对身体也有好处的。但是不是所有人都适合吃羊肉,也有注意哦。

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