雞蛋壯陽怎么吃效果

2019-05-02 08:37:36 来源: 渝北信息港

我們知道雞蛋能壯陽,但是單純的吃雞蛋壯陽作用很甚微的,那么雞蛋怎樣吃壯陽?

毫无疑问,男人的小弟弟就像是男人的第二个命根子。他怕满足不了妻子的需求,于是很多男人味了增强性能力吃各种壮阳药,但效果微不足道。那么,除了吃壮阳药还有其它方法能提升男人性能力吗?

韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

功能:温中养血、温肾暖腰膝

煮着吃

单纯的吃鸡蛋壮阳作用很甚微的,煮吃鸡蛋的蛋白质含量丰富,吸收比较好。

其实,光用食物壮阳,时间会比较长,如果是饮食搭配日常卫生、锻炼效果会更好。因为,一次完美的鱼水之欢,需要的是一个团队工作,睾丸、前列腺、肝、肾、心脏甚至甲状腺和肌肉,不论哪个部位出了问题,它的任务都无法美满完成。

首先,离小兄弟近的邻居就是睾丸了,它可是一个名副其实的宝贝蛋儿,肩负着两个重要的使命,一是产生精子,2是产生性欲,虽然它不能直接让小兄弟挺立起来,但没有它,也就没壮阳这一说。因此,平时一定要注意对它多加保护,时常检查一下睾丸,手掌轻握上去,感觉结实光滑而不坚固,注意有没有什么肿块和疼痛的地方,一旦发现,要及时看医生。

特别提示:睾丸怕的1是温度太高,二是久坐不动。

接下来,是小兄弟的另一个邻居前列腺,它虽说是个小腺体,正常时仅栗子般大小,但它如果出了问题,麻烦可不小。他的工作是产生供精子活动的液体,如果前列腺出了问题,精液要么过稀,要末过稠,还缺少精子必需的营养,不但容易使精子失去活力,性福也会大打折扣,因为前列腺含很丰富的神经末梢,可以帮你充分享受欢娱之乐,如果前列腺不幸肥大、充血、发炎,性趣也就随之减少。

特别提示:憋尿和久坐都是前列腺的大敌,肥胖则是前列腺潜在的威逼;富锌的食品是前列腺的。

下一个该是肾了,提到它,几乎所有的人都知道,那话儿的萎靡不振,十之八九与其有关。中医认为,肾为先天之本,主藏精,肾的精气盛衰,关系到生殖和生长发育的能力,肾亏,则阳不举。不过,虽说如此,也不要没事动不动就补肾,盲目或过度地补只会适得其反。其实,只要注意保持健康的生活习惯,肾就会勤勤恳恳地工作,维持精气的旺盛充足。

特别提示:定期运动并尽可能避免酗酒和高脂高盐的食物。

很多人都相信,酒能助性。实际上,虽然饮酒后暂时很兴奋,但长时间饮酒会导致性功能降低,主要的是酒精对肝脏的损害,当肝功能受损时,体内的雄激素水平降低,雌激素水平相对升高,随之而来的是性欲减退,性功能下降,长此以往,小兄弟就会苦于有心无力了。

特别提示:切忌空腹饮酒和酗酒,预防肝炎。

说起心脏和肺,谁都知道健康而正常的心肺功能是生命的根本,但是它们在壮阳这个任务里扮演着什么角色呢?当你欲望膨胀时,需要大量的血液涌入其勃起腔的中心动脉中,然后海绵体膨胀。别看这个进程很简单,它可是需要强有力的心脏、弹性良好的血管和健康的肺来支持,有它们维持正常的血液循环,想要挺好,才能有足够的能量。

特别提示:控制体重、戒烟。

壮阳方法甲状腺,听起来这个家伙似乎与性无关,而且与小兄弟相隔甚远,但它的健康如果不够理想,也会影响小兄弟的正常发挥。甲状腺的主要功能是分泌甲状腺素,如果出了问题,导致甲状腺素分泌过量或过少,都会直接影响你的性欲。甲亢的病人出现阳痿的并不少见,而甲状腺功能减低时,也一样会引起性欲减退,甚至痿而不举。

特别提示:定期体检,别忽视甲状腺。

,还得提一提肌肉。肌肉不仅令男人看起来更性感,而且有助于享受性福。其中腹肌、背肌和腰肌发挥着不可或缺的作用,能使你在重要时刻更加灵活有力,而骨盆肌和括约肌能更好地控制阴茎,延迟射精时间。在激烈的欢爱后,有人常会感到腰酸背疼,这并不全是肾虚的信号,往往是由于腰背肌肉不够强健,不能很好地胜任大运动量的工作而已。

特别提示:加强体育锻炼,别漏掉了骨盆肌。

结语:其实男人想要拥有超强的性能力也不是不可能的,只要平常多注意卫生、多锻炼、多调理。性福随时都在向你招手!

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