日本美容飲食教你做美麗達人

2019-05-02 06:54:47 来源: 渝北信息港

美容食品你知道多少?日本的食品美容方法,效果其實不輸給現在的美容科技,而且還不需要花太多的金錢,既便宜而且有一定的療效,有興趣的朋友們,你們無妨可以一試。

1、日本清酒洗面法 方法:卸完装后,放入些许的日本清酒于温水中,然后开始洗面。

2、食盐洗面法 方法:将食用的盐巴放在手心上,加些温水入手心,使盐巴慢慢的溶于手中,然后轻轻的在脸上呈圆形的推拿清洗。它能促使血液循环、预防肌肤衰老、并能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。理由:盐巴本身就具有天然的杀菌力,而且对去角质与美白都有其效果。

3、豆腐擦脸法 方法1:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里,洗脸过后用来揉搓脸部。 方法2:将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,再敷到脸上,保存20分钟后洗掉,就能达到嫩肤的效果。

4、紫菜保养法 经常食用紫菜,可以令肌肤红润透白。理由:紫菜具有非常高的营养价值,很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的,因为紫菜含非常高的铁质、维他命C、胡萝白素。

5、柠檬浴和牛奶浴 方法:将一整颗的柠檬切片放入棉布袋中,用来泡澡使用。它会刺激皮肤的微血管,促进血液的运行,而且富含维他命C,是兼具美容与健康的两大效果。 将鲜奶倒入洗澡水中,水温保持于50至60左右,若是再添加少许蜂蜜则效果更好。 美白妙品:净白柠檬下午茶取出青柠檬的果肉,并加入冰块,使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起。

(实习:张嘉敏)

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